Hayaller Neden Yineleniyor?
Hayaller, bir hayalperestin duygularını, düşüncelerini, bilinçsiz sürücülerini ve bitmemiş işlerini yansıtır ve bir hayalperestin, uyanık yaşamlarındaki sorunları daha fazla işlemelerine ve çözmelerine olanak tanıyan kişisel görüş kazanmalarına izin verir. Hayaller ve rüya işi kişisel gelişim ve hedef başarısı için güçlü bir araç olabilir.
Tekrarlayan rüyalar, ister sevimli rüyalar ister kabuslar olsun, hayalperest için çok önemlidir. Hayaller birçok nedenden dolayı tekrar ortaya çıkabilir. En muhtemel sebep, rüyanın mesajının ve amacının hayalperest tarafından alınmaması ve vurguladığı sorunun çözülmemiş olması değil, ele alınmaması ve göz ardı edilmesidir.
Tekrarlayan rüyalar, hayalperest, uyanık yaşamlarında önemli bir şeyi görmezden gelmeye devam ettiği zaman sık sık kabusa dönüşür. Bu sorun hayalperestini bekleyecek ve hayalperestin kendisini olmadığına ikna etmesine rağmen ortadan kalkmayacaktır. Kabus, hayalperestin dikkatini çekmek için çığlık atan rüya içeriğinin aşırı bir versiyonudur.
Tekrarlayan Düşleri Anlamaya Çalışmak
Sizin için özlenen bir rüyanın anlamını anlamak zor olabilir. Sonuçta, bu rüya muhtemelen sizin katılmadığınız ve hatta bastırıyor olabileceğiniz bir konuyu vurgulamaktadır. Eğer yaşamınızdaki veya içindeki bir şeyi bastırıyor ya da inkar ediyorsanız, bilinçli zihniniz bundan kaçınmak için iyi bir iş yaptığından, bu rüya bu rüyanın anlamını keşfetmeye başladığınızda ilk düşündüğünüz şey olmayacaktır. fikir.
Peki anlamı nasıl anlıyorsun? Kendinize birkaç soru sorarak başlayabilirsiniz:
- Hayatında neler bıraktın? (Örnekler: eğitim, yeni bir iş, çocuk sahibi olmak, bir ilişkiyi bitirmek, bir şeyle ya da birisiyle yüzleşmek, bir sonraki adım, vb.)
- Hayatın hangi problemini veya yüzünü çözmedin? (Örnekler: maneviyat, inanç, duygular, yaratıcılık, çocukluk hayalleri, yetişkin olarak hedefler, annenle ilgili sorunlar, babanla ilgili sorunlar, başka bir kişiyle ilgili sorunlar, patronunla ilgili sorunlar, sağlıkla ilgili sorunları takip etmek, vb.)
- Hayatınız üzerinde kontrol sahibi olmadığınıza inanıyor musunuz?
- Bir rüya sözlükteki önerilen birkaç yorumu gözden geçirin (veya bu merkeze yorum ekleyin). Herhangi bir öneriniz size sıçradı mı? Bir yorum doğru gibi hissediyorsa, muhtemelen öyledir.
- Yine de size bu Aha veren uygun bir yorum bulamıyorsanız ! an, hangi olası yorumlardan kurtuldun ve / veya dehşete düşürdün, kızdırdın veya diğer hoş olmayan duyguları uyandırdın? Karşılaştırmadıklarınızla yüzleşmek zordur, ancak birkaç dakika için bu belirli anlamın doğru olduğu fikrini eğlenmenize izin verin. Bu muhtemelen bir anlam ifade ediyor veya sizi yüzleşmek istemediğiniz bir gerçeğe yönlendirmeye başlıyor.
Yinelenen Hayallere Sahip Olma
Her zaman kendinize karşı dürüst olun ve ortaya çıktıkça sorunları zamanında zamanında karşılayın.
Açıkçası, söylemesi yapmaktan daha kolay. Yukarıdaki adımlar, rüyanın olası bir anlamını belirlemenize yardımcı olduysa, o zaman rüyanın sizin için vurguladığı konuyu ele aldığınızda, rüya değişecek ve çözüme yönelik adımlar boyunca ilerlemeye başlayacaksınız. Hayalleriniz ilerlemenizi yansıtacaktır ve hayallerinizin gelişimine dayanarak ne kadar iyi yaptığınızı ölçebilirsiniz.
Anlamı bulamadıysanız ve gerçekten sıkıştıysanız, rüyadaki rüyayı çözerek sorunu geriye doğru çözmeye çalışabilirsiniz. Bu kulağa biraz garip geliyor, ama tıpkı rüyalar uyanma hayatımızda olanları anlamamıza ve çözmemize yardımcı olduğu gibi, rüyalar da içsel olarak (duygusal olarak, entelektüel olarak vb.) Değişiklikler yapmamıza yardımcı olabilir, böylece uyanma hayatımızdaki durumlara biraz yaklaşabiliriz farklı bir şekilde, tekrarlayan rüyayı yaratan sorunu dolaylı olarak çözmek.
Rüya Çalışması: Düşlerin İçindeki Sorunlar Nasıl Çözülür?
- Hayalleri nasıl hatırlayacağınızla ilgili bu makalede açıklanan adımları izleyerek rüyaları teşvik edin.
- Rüyalarının biraz daha farkında olduğunda, berrak bir rüya görmeye çalışabilirsin. Berrak bir rüya, hayalini kurduğunuzu, uyumaya devam ettiğinizi bildiğiniz bir rüyadır. Hayalperest rüyalar içinde hayalperestin değişikliklerini yapabilir ve hayallerini isteyerek etkiler ve katılır.
- Eğer rüyanı göremiyorsanız (bu çoğu zaman için zamana sahip olmayan pratik ve özveri gerektirir), sessiz, karanlık bir odada uzanabilir ve rüyalarınızı gözler kapalı olarak hatırlayabilirsiniz. Her yönü tekrar tekrar görselleştirerek hayalinizde yürüyün. Hayallerinizi yavaşlatın ve kendinizin değişiklik yapıp tam tersini yaptığını hayal edin. Hikayeyi değiştirerek ve sonucu değiştirerek rüyayı çözmeye çalışın. Örnek: eğer bir şey tarafından kovalanmayı hayal ediyorsanız, arkanı dönün ve yüzleşin, bakın, inceleyin: nedir? Size zarar veremeyeceğini kabul edin, vb. Bu görselleştirmeler, hayallerinizi etkilemenize yardımcı olabilir; bu, yaşamınıza veya şu anda sizin için sorun oluşturan durumlara nasıl yaklaştığınızı etkilemenize de yardımcı olabilir.
Lucid Hayallerin Olması
Bilinçsiz rüya, bazıları için doğal olarak gelebilir, ancak çoğu kişi için pratik, zaman ve bağlılık gerektirir. İlk adım, hayallerinizin daha fazla farkına varmak ve daha fazla rüya içeriğini hatırlamaktır.
- Hayalleri hatırlamak ilk adımdır (yukarıdaki bağlantıya bakın).
- Sık sık rüyaları hatırlamaya ve canlı rüyalar görmeye başladığınızda berrak bir rüya görmeye daha yakınsınızdır.
- Çoğu insan için, hayal ettiklerini fark ettiklerinde ve uyuduklarını ve hayallerinin gerçek olmadığını fark ettiklerinde, anında rüyadan uyanırlar.
- Kalp atış hızınız artarsa uyanacaksınız. Hayal kurduğunuzu fark edebilir, berrak bir rüya gördüğünüz için heyecanlanabilir ve kendinizi uyandırabilirsiniz.
- Bu pratik olur ancak her gece uyumadan önce, rüyanda olduğunuzu ve hala rüyamda olduğunuzu fark edebileceğinizi hatırlatmaya çalışın. Sakin ol, yavaşça nefes al ve yavaşla. Rüya gördüğünüzü anlamaya hazırlanın ve etrafınıza bakın.
- Eğer tekrar eden rüyadaysanız (tebrikler, olmak istediğiniz yer burası!) Yalnızca değiştirmeniz gereken parçaları kontrol edin. Bu parçalar bir canavara karşı karşıya gelmek, bir direksiyon simidi tutmak, birisini tehlikeye atmak, vb. İçerebilir. Bu değişiklikler tekrarlayan hayalinizi etkileyebilir ve çözmenize yardımcı olabilir.
- Nerede göründüğünüzü ve ne yaptığınızı kontrol etmek garip hissedebilir ve sık sık rüyayı yavaşlatır ve zorlanır hisseder. Kendinizi zaman zaman sadece rüya ile akmasına izin verin.
- Hayatı, hayali de üreten kısmı tanımlamaya devam etmek önemlidir. Bu devam eden bir süreç olmalıdır.
Bilinçli rüya, adımları takip eden ve hayallerinin daha fazla farkında olmaya kendini adayan insanlar için birkaç ay sürebilir. Kendini tekrar eden rüyanın içinde berrak bulman daha uzun sürebilir. Bu işlem açıkça bir gecede tamamlanması beklenen bir şey değil.
Rüya için bir tür çözüm elde etmenin en iyi yolu, yukarıda listelenen görselleştirme alıştırmalarına başlamaktır. Rüyanın anlamından kaçınmak veya sorunu çözmek için kendinize izin vermek, tekrar eden rüyayı olumsuz yönde güçlendirmektedir.
Rahatsız edici ve zor olabilir, ancak hayalinizdeki ve uyanma hayatınızda yaşadığınız durumlar hakkındaki yaklaşımınızı ve bakış açınızı değiştirmek için kendinizi kandırmak, karşı karşıya olmadığınız sorunları çözmeye başlamanıza izin verecektir.
Bir Rüyada Takip Edilmesi: Bu ne anlama geliyor?
Hayalperestlerin çoğu, tekrar eden hayalleriyle ilişkilendirilen bir numaralı tema olarak takip edildiğini bildiriyorlar. Bazıları aynı rüyanın tekrar tekrar aynı rüyayı yaşadığını, bazıları ise her gece farklı rüyalar bildirdiğini, ancak farklı bir bağlamda ve durumlarda tekrar tekrar bir şeyler tarafından kovalandığını ya da takip edildiğini gösteren ortak bir konu olduğunu fark ediyor.
Tekrarlayan rüyamın anlamının kilidini açmanın ve bunun yaşamlarımızda çözülemeyen bir şeyle nasıl ilişkili olabileceğini anlamamızın bu rüyadan devam etmemize yardımcı olabileceğini öğrendik. Peki, kovalanmanın hayali ne demek olabilir?
Her zaman gerçek anlamını düşünmeliyiz. Bazen bu göz ardı edilir, ancak en uygun olanıdır. Mesela, bir keresinde bir kovalamaca rüyasını gözden geçirdim ve hayalperest, birkaç yıl önce bir arka sokaktan potansiyel bir saldırgan tarafından takip edildiğini itiraf etti. Bazen, bir kovalamaca rüya, hatıradaki gerçek durumu yaşamaya dair bir anıyı ya da genel bir korku ya da endişeyi yansıtır.
Kovalanmak, hayalperestin kaçınmaya çalıştığı bir şeyle ilgili olabilir. Tekrarlayan bir rüyaysa, başarılı bir şekilde kaçındığınız bir şey olduğu söylenemez. Bu, bir duygu, bir durum, bir güvensizlik vb. İle ilgili olabilir.
Kovalamayı yapıyorsanız, belki de bir şeyin peşindesiniz ya da bir şeyi yakalamaya çalışıyorsunuzdur - bir ilişki, amaç, bir his, bir başarı, vs.. Saldırganlık hissi ve dürtüsü araştırılmalıdır. Uyanma hayatımızda en az ifade ettiğimiz duygular, genellikle tekrar eden hayallerimizin konusudur.
Kovalamak sembolik olabilir ve bu kelimeyi günlük yaşamımızdaki herhangi bir bağlamda kullanırız. Bazı ortak deyimlerin gözden geçirilmesi bize bir rüya yorumu atılımını sağlayabilir:
- Vahşi bir kaz kovalamaca: Bulunması zor olan veya olmayan bir şeyi uzun süre araştırmak.
- kendi kuyruğunu kovalamak: Bir köpeğin kuyruğunu kovalayıp dolaşıp dolaşabileceği ile ilgilidir. Bu, dairelere girme ve ilerleme kaydetmeme ile ilgilidir.
- ambulans avcısı: Bu, avukatlara yönelik ve bunlara yalnızca bunlardan kâr etmek için kriz arayan biri olarak atıfta bulunan bir hakarettir.
- Gökkuşağı kovalamak: gerçekçi olmayan bir şeyi kovalamak veya kovalamak.
- kağıt kovalamaca: çok fazla evrak ve belge içeren bir görev.
- ejderha kovalamaca: Bu sigara içme / yasa dışı maddelerle ilgili bir argo terimdir. İLGİLİ: Yüksek peşinde koşmak: Uyuşturucu / alkol ile de ilgili ve geçmişte hoş bir his uyandırmanın bir yolunu bulmaya çalışan biriyle - genellikle boşuna.
Bu kovalamaca zevk alıyorsanız, belki bu romantik arayışlarınız ve dinamikleri ile ilgilidir. Kovalamayı sever misin? Takip edilmekten hoşlanıyor musunuz? Gerçek ilişkiden daha fazla bir ilişki sürdürmekten hoşlanıyor musunuz?
