Büyücülük Öğrenmek: Gerçekten Meditasyon Yapmam Gerekiyor mu?

Cadılar Meditasyon Yapmalı mı?

Çok hızlı ve doğal bir şekilde meditasyona katılan Witchcraft için genç ve yeni olanlar ve kendilerini yıllarca dalga geçip bulan başkaları var. Meditasyon, 'onu sev ya da nefret et' şeylerinden biri gibi görünüyor. Bazıları aklınıza uygun bir şekilde girmekte ya da kalmakta zorluk çeker. Diğerleri için, bu bir disiplin meselesi - daha sık meditasyon yapmak istiyorlar, ancak bunu asla günlük rutinin bir parçası olarak görmüyorlar. Çünkü bunu yalnızca düzensiz yapıyorlar, pek çok fayda elde etmiyorlar - ve gözle görülür faydaları hemen yakalamadıkları için, bir rutine sadık kalmak için daha az motive oluyorlar. Sonunda, diğerleri onu düz bir delik buluyor ve yapmaya da korkuyor.

Özellikle Witchcraft için yeni olan ve başlamak için istekli olan birçok genç, tam olarak sormaya çalışacak - gerçekten meditasyona ihtiyacım var mı?

Bence meditasyon, El Sanatları'nı uygulamayı öğrenmenin temelinin bir parçası. Witchcraft'ı onsuz uygulayamayacağınızı söylemek kadar ileri gitmeyeceğim - kesinlikle meditasyonun yol kenarına kaymasına veya düşmesine izin verenler var. Ama bana göre, meditasyon yapmak istemeyen bir cadı, koşullandırma egzersizleri yapmak istemeyen bir atlet gibi. Ne kadar iyi yaparsanız yapın, genel fonksiyonunuzu ve performansınızı geliştiren basit, basit alıştırmaları atlamamış olsanız daha iyi yapmış olabilirsiniz. Ne kadar ham yetenek mevcut olursa olsun, asla meditasyonla fayda sağlamayan ve geliştirmeyen bir Zanaat öğrencisi tanımadım. Sadece bu değil, aynı zamanda uzun süredir uygulayıcılar arasında bile, Zanaat becerilerindeki bir “büyüme patlaması” genellikle daha derin, ileri meditasyon seviyelerine ulaşılmasıyla takip ediliyor ya da eşlik ediyor.

Büyücülükte Meditasyon

Mücadele Ederseniz

Meditasyonla mücadele ediyorsanız, sadece temel konulara geri dönmeniz gerekebilir. Bu gerçekten iyi bir giriş.

Meditasyonda Sorun Nedir?

Bazı insanları nasıl kapattığını anlayabiliyorum; özellikle modern Batı toplumlarında yetişmiş insanlar. Giderek daha yoğun yaşam tarzları, elektronik medya, reklam, anında memnuniyet, çeşitli sorumluluklar ve bu kadar çok seçeneğin lüksüne sahip olmakla bombardıman olunca çoğumuz zihni uzun süre susturmanın zor olduğunu düşünüyoruz. Aklımız, huysuz çocuklar, Noel'de çok fazla şekerden sonra bir alışveriş merkezinde gevşetmelerine izin veriyor. İleriyi düşünüyoruz, geçmişi yeniden yaşıyoruz, alternatif gerçekleri ('eğer' düşünürse düşünün) öngörüyoruz. İstediğimiz, istemediğimiz şeyler, muhtemelen sahip olamayacağımız şeyler hakkında düşünüyoruz. Planlar düştüğünde stratejileri yeniden düzenliyoruz, yeniden ele alıyoruz, çoklu görev yapıyoruz, sadece oldukları şeyleri kabul etmek yerine eğlendirmek ve sıkılmaktan endişe ediyoruz.

Akıl ileri, geri ve yana doğru o kadar sık ​​yarışır ki, yol boyunca bir yerde o anda yaşayabilmeyi bıraktık. Acelemiz olan yaşamlarda artık iç durgunluğun değerini desteklemiyoruz. Bu yüzden birçok insan meditasyonla bu kadar çok mücadele ediyor ve böyle bir sonuç buluyor.

Meditasyonla ilgili bir başka sorun, bulunacak çok sayıda kötü tavsiye ve fıkra bulunmasıdır. Örneğin, 'zihninizi temizleyin' efsanesi kelimenin tam anlamıyla beyinlerini kapatmaları gerektiğini düşünenleri sinirlendirir. Bu bir yanılgıdır, ancak meditasyon yapmaya çalışan pek çok insan başından beri takılmaya başlar çünkü kendilerini bunu yapamadıklarını bulurlar.

Diğer insanlar astral projeksiyon ve vizyonlar hakkında fıkralar duyarlar ve geçitlerin her çıkışında bu derin deneyimlere sahip olmadıkları için cesaretleri kırılır. Bunun normal eşdeğeri, her kahve molasının egzotik bir tatil gibi olmasını bekliyor olacaktı. Bu deneyimler gerçekten çok manevi ve hareketli olsalar da, günlük meditasyonun amacı değiller. Dahası, çoğu insan için onlar zamanla gelen bir şeydir - büyük, yaşamı değiştirecek bir deneyim yaşama beklentinizle başlamamalısınız.

Zihinsel Disiplin

Meditasyon, Büyücülükte Nasıl Yardımcı Olur?

Günlük bir meditasyon rejiminin yararlarını anlamak sizi tamamen programınıza uymaya motive edebilir ve bunu yapmaktan tamamen memnun olmasanız bile devam eder. Genel olarak, meditasyon hemen hemen herkes için çok sağlıklı bir uygulamadır. Stresi hafifletmeye, kan basıncını düşürmeye, depresyonu hafifletmeye, insanların bağımlılık veya kronik ağrı ile baş etmelerine ve bir dizi sağlık yararına yardımcı olmalarına yardımcı olduğu bilinmektedir.

Özellikle Cadı için, meditasyon yardımcı olur:

1. Zihninizi uzun süre boyunca bir hedefe odaklanmak için eğitin. Mumların üzerinde mırıldanmaktan ve malzemelerin etrafından atmaktan daha büyülü bir iş var. Zihin - odaklanma - aslında çalışmasını sağlayan şeydir.
2. bilinç durumunuzu bilinçli olarak değiştirmenizi öğretir. Büyülü ve psişik işler için ideal zihinsel durum, beyin dalgalarınızın saniyede 8 ila 12 döngü arasında olduğu Alfa halidir. Bilinçaltında kontrol ederken bilinçaltına daha fazla erişebildiğimizde uyanık uyanık ve uyku arasında bir yere düşen bu zihinsel durumdur.
3. enerjilere duyarlılığı arttırın. Alfa hali - hafif bir trans - iç antenin daha fazla ayarlandığı ve sezgiye ve enerjilere açık olduğu zamandır. Bu, enerjiyi algılama ve yükseltme yeteneğinizi geliştirir.
4. Düşünceleri ve duyguları bölümlendirmeyi öğretir, böylece istemedikleriniz yanlış zamanlarda ortaya çıkmaz. Büyü hecelendiğinde, iradenizi enerji biçiminde bir hedefe doğru yansıtıyorsunuz. Bir lazer gibi enerjinin - ışını ne kadar odaklı, o kadar güçlü olduğunu hayal edin. Kendinden şüphe duyma veya o enerjiye elverişli olmayan duygular dağınık gibi davranır. Yönlendirmeye çalıştığınız enerjiyi zayıflatır ve saçar.

Meditasyon Gerçekten Nedir?

Meditasyon birçok uygulama ve amacı kapsayan geniş bir terimdir. Fakat günlük meditasyonların zihni iyileştirmesi için odaklanmanız gereken tür dikkatli bir meditasyondur. Bu, zihninizi susturma ve sadece anı yaşama yeteneğidir. İçinde sakin ve zihinsel huzurlu bir yer bulabileceğiniz, rahatladığınız ancak uyandığınız yarı hipnotik bir durum.

Meditasyon, fikrinizi boş bırakacağınız anlamına gelmez. Karanlığa düşmemelisiniz ya da gerçeği bırakmış gibi hissetmemelisiniz. Bölge dışına çıkmaz ya da transa giremezsiniz (peki, yapabilirsiniz ... ama bunlar ileri teknikler ve kasıtlı olarak yapılırdı; bu, günlük olarak uğraşmanız gereken bir şey değildir ve kesinlikle bilincini kaybetmekten korkmamalısınız. iradesine karşı).

Meditasyon aslında yüksek bir farkındalık halidir. Hiçbir şey yapmaya çalışmamalısın, çünkü bu meditasyonun amacını yitirir. Meditasyon yapmanın değil, olmanın bir halidir. Deniyor; Sadece olmayı öğrenmek zorundasın. Dikkatinizi şu andaki durumunuza ve çevrenizle olan ilişkinize getiriyorsunuz. Bu, düşüncelerinizi zorlamaya veya yönlendirmeye çalışmadan, içlerine sarılmadan ve dikkatinizi o andan uzaklaştırmalarına izin vermeden, ayrı bir şekilde yapılır.

Başlaması çok fazla zaman almaz - sadece günde beş dakika ara vermek sizi alışkanlık haline getirebilir ve pratikle rahatlatabilir. Seanslarınızın süresini kademeli olarak arttırabilirsiniz ve meditatif bir duruma girme ve sürdürme becerisi pratikte gelir.

The Craft'a yeni başlayanlar için, günlük kondisyon egzersizlerinizin meditasyon kısmını düşünün; zihninizi düzeltin. Enerji kullanmaya başladığınızda ve oyunda önünüzde olan büyü çalışmalarını öğreneceksiniz. Zanaatinizi bir süredir uygulamış olsanız da, ancak meditasyonlarınıza fazla dikkat etmemiş olsanız bile, bağlılığınızı yenileyebilir ve deneyebilirsiniz - yeteneklerinizi geliştirirseniz şaşırmayın.

Meditasyon Nasıl Yapılır Öğrenmek İster misiniz?

Meditasyona başlamak üzerine yazdığım bir makale:

Meditasyon Yapmayı Öğrenmek: Yeni Başlayanlar İçin Bir Öğretim Kılavuzu