Manevi literatürde öz farkındalık ve manevi evrim hakkında çok şey okuruz. Birçok bakımdan onlar aynı şeydir, ancak bazı yönlerden farklılık gösterirler. Bu makalede, bu farklılıkları ne bulduğum ve kendi bilincimizi nasıl tanıyabileceğimiz hakkında biraz konuşmak istiyorum.
Kendimizin farkında olmak; Bu aslında ne anlama geliyor? Eh, pek çok şey içerir. Kesinlikle ne yaptığımızı izlemeyi ve onu tamamen gözlemlemeyi öğrenmek anlamına gelir. Ayrıca, kendi kelimelerimizi konuşurken onları dikkatlice dinlemek demektir. Hatta uyanık, sözde 'bilinçli' anlarımızda ne düşündüğümüzü dikkatle izlemek anlamına gelir.
Ancak bilinç nedir? Birçok insanın ne olduğunu bildiğine inanmıyorum. İnsan ırkının çoğunda yer aldığımızı kesinlikle görmüyoruz. Belki de çoğu insanda, dünyanın herhangi bir yerindeki tüm insanların% 99'unda bilinçli olmaya kesinlikle yakın bir şey değildir. İnsanlar, içgüdüsel ve zorlayıcı eylemlerle, başka bir şey yaptıkları gibi bir koyun sürüsü ya da bir karınca kolonisi gibi davranırlar. Düşünceleri bile aslında kendileri değil, zihinlerinden etkilenen başkalarının görüşleridir ve bu görüşlerin kendileri olduğunu düşünürler.
Kişisel olarak şahit olduğum bir bilinçsizlik yönüne bir örnek alalım. Bir kadınla bir kez konuştuğumu hatırlıyorum ve konuşma sırasında başka biri tarafından iklimlendirme yapıldı. Söz konusu bu bayan ağzına bir sigara soktu ve yaktı, akciğerine zarar veren bir duman taslağını bıraktı ve gaz verdi "Ah, klima ~ bu senin için çok kötü!" O zamanlar çok komik olmasaydı (kadın ifadesinin ironisini göremedi) acı çekiciydi. Kendisine gerçekte yaptığı şeyle ilgili söylediklerinin uyuşmazlığından habersizdi.
Sayısız insanın, sürekli olarak ortaya koydukları aynı başarısızlık ve zayıflıklar için başkalarını eleştirdiğini gördüm. Aslında, bilinçdışı ikiyüzlülük, yarı uykuda olan bir kişinin en önemli belirtilerinden biri gibi görünüyor.
uyurgezerlik
Somnambulist, uyuyan insanlardır. Yine de bu uyurgezerlik geceleri emekli olan ve sonra uyanan kişi ile sınırlı değil, yine de uyuyor ve pijamaları veya iç çamaşırlarıyla caddede yürüyor.
Klima hakkında açıklama yapan bayan sigara tiryakisi gibi başka bir somnambulist türü daha var. Bu tür bir somnambulist zamanlarını hiçbir zaman sorgulamayarak, günlük işlerini mekanik bir şekilde, düşüncesizce ve bilinçli bir yöne gitmeden geçirir. Arkadaşlarının desteklediğini destekliyorlar, ailelerinin inandıklarına inanıyorlar.
Gurdjieff veya Ouspensky yazılarından herhangi birini daha önce okuduysanız, bu iki ezoterik öğretmenin insan bilincinin doğası hakkında büyük ölçüde konuştuğunu ve insanlığın neredeyse tümünün nasıl uyuduğunu, bir tür mekanize trans halinde dolaştığını bileceksiniz. .
Bu çoğu kez eksik öğretilerin ardındaki fikir, bir makine olmaktan, kendisinin bilincini kaybetmekten ve bilinçli bir varlık olmaktan nasıl vazgeçileceğini öğrenmektir .
Başka bir deyişle, bilinç için çabalayan kişi, Dünyevi dünyadaki yaşamın gerçek olmayan hayali olan bir rüyadan uyanmaya çalışıyor. Ama bu rüyadan uyanmadan önce, aslında uyuduğumuzu anlamalıyız! Bu ilk adım.
BEN
Çocukluğumda, yaklaşık sekiz yaşında, genellikle kendimden 'başkası' hissi duyuyordum. Genç fiziksel benliğimin gerçekten içinde olduğum kişi olmadığına dair güçlü bir farkındalık olarak, hissin geldiğini sık sık hissederdim. Kendi kendime, "Ben benim, henüz ben de değilim" derdim. Bir keresinde kardeşime bile söyledim (benden sadece iki yaş büyük) ama ne demek istediğimi anlamadı. Bu nedenle gelecekte kendime saklamayı seçtim.
Çok genç biri için çok derin bir deneyimdi ve ben yaşlanıp ruhun ve bilincin doğasını daha iyi anlayana kadar başını ya da kuyruğunu yapamadım. Ama bana gösterdiği şey, içsel Benlik ile dışsal fiziksel benlik arasındaki belirgin dualite idi. Onunla edindiğim deneyim, farklı bir farkındalık biçimi, bedenimin benim olmadığımı, giydiğim kıyafetlerden benden daha fazla olmadığına dair bir bilinç.
Bu deneyimi ilk önce bir bebek olarak yaşadım ve o zamanlar toprak yiyordum. Ağzımdaki kumlu, topraklı toprağın tadı ve dokusunu ve bu davranışın vücudumun bir eylemi olduğunu, Kendimden değil, derin bir duyguyu hala canlı bir şekilde hatırlayabilirim. Daha yüksek düzeyde, üzerinde durduğum Bilinçli .
Kendi tecrübelerimin bu hikayesini ancak her birimizin bir dualitede yaşadığı kavramını aşmak için vurguluyorum . Aslında, sadece bir dualitenin ötesinde yaşıyoruz, üçlü ve dörtlü olarak ve belki de bundan daha fazlasını yaşıyoruz. Ancak, ayrı bir beden ve ruhun farkı fikrinin, bilinçsizce hareket eden bir vücut makinesi olmadığımızı basit bir anlayış olarak kabul etmesine izin verin.
Şimdi, elbette, vücudun birçok fizyolojik süreci, sindirim ve bisiklete binme ya da bisiklete binme gibi öğrenilmiş davranışlar gibi çok mekaniktir. Bacaklarınız hareket etmeye başladığında, yürüme ya da bisiklete binme işlemlerinin geri kalanını düşünmeniz bile gerekmez ve ilerledikçe biriyle konuşabilirsiniz. Bunlar, bilinç eşiğinin altındaki mekanik eylemlerdir. Kişi bu işlerin nasıl yapılacağını bile düşünmüyor. Yapsaydık, bir insan yaşamını yaşamak imkansız olurdu. Bu gerekli bir mekanizma şeklidir.
Ancak, bu Benlik örneklerinde benlikten ayırt edilmeyen fikir, Benlik farkında olmak için, bilinçli olmak için, iç Benliğimizin kendisinden farklı bir varlık olduğunun farkına varmamız gerektiğine dair bir izlenim elde etmeye çalışmaktır. John Smith'i ya da ebeveynlerimizin bize verdiği herhangi bir ismi ararız. İç Benlik, uyanık olmaya ve Dünya hapishanesinin rüya durumundan kurtarılmaya çalışan bilinçli bir varlıktır.
Bilinçli Olmak
Konuşmamızda, eylemlerimizde ve hatta düşüncelerimizde daha az mekanik olma konusunda kendimizi eğitebileceğimiz birçok yol var . Sayfamdaki diğer makalelerde ana hatlarıyla bahsettiğim açık araçlar Meditasyon ve Yoga teknikleri. Aslında, bir keresinde basiret ve orta sınıfta bir ders vermem istendiğinde, bunu yapacağımı söyledim, ancak öğrenciler için üç şart vardı; 1) Meditasyon 2) Meditasyon ve 3) Meditasyon. Buna abone olma ilgisi hızla azaldı.
Görüyorsunuz, insanlar ruhla temasın niteliklerini ifade edebilmek istiyor (baskınlık, burs, ESP, telepati, ön tanıma, vb.) Ancak kendilerini bu işe dahil olan işlere uygulamak istemiyorlar; yani, meditasyon yoluyla derin iç gözlem.
Kendini tanıma, kendisinin bilincinde olmanın tek yolu, derin içsel çalışma, kendini yoğun inceleme ve kişisel dualitenin tanınmasıdır.
Çalışılması gereken bir dualitenin olduğunu bir kez anladıktan sonra, bilinçli evrime katılabilirsiniz . O güne kadar, fiziksel benliğinizin bir ifade aracı olduğunun ve içsel realiteniz olmadığının farkına varacağınız zamana kadar, mekanik olarak eylemde, konuşmada ve hatta düşüncede olmaya devam edeceksiniz.
Bu öz farkındalıkla gerçek manevi evrim arasındaki farkı işaretler. Oldukça fazla sayıda insan kendiliğinden bilinçli bir şekilde farkında olabilir, ancak gerçek manevi evrim boyunca çok az insan gelişir.
Örnekler, bir tür manevi inanç veya din bulan ve sevgili yaşam için buna mandıran kişi olabilir. Bazı eski alışkanlıkları ve davranışları terk ederler ve tüm amaç ve amaçlara göre değişmiş bir kişi olurlar.
Bir düşünce çizgisi veya başkaları boyunca bir tür manevi hedef bulan birçok “ruhsal” insana şahit oldum, ancak temel hırslarını bırakmadılar. Dışsal, materyalist dünyadaki bazı hırslarda çalışmak yerine, hırslarını yalnızca ruhsal hırslara aktarırlar. Aslında ait oldukları gruplarda başkalarıyla rekabet ederler. En manevi, en psişik, vb. Kim? Buna ilk defa, birçok defa şahit oldum.
Böylece, kişi bir tür uyanma, “ruhsal bir çağrı” alır ve daha sonra dünyada yerine getirme misyonları olduğunu hisseder. Kederli tüm kişisel ilgisi olan küçük “ben” hâlâ boyun eğmedi ve bilinçdışı ego sadece küçük bilinçdışı benliğin çıkarları için sürdürülmesi gereken başka bir hedef buluyor.
Gerçek ruhsal gelişim aslında, eskilerin özü öldükçe, daha yüksek şeylere aday olan kişinin tamamen kaybolmuş hissettiği , Ruhun Karanlık Gecesi olarak bilinen bir kriz noktasıdır. Bilinçsiz egonun ölümü taşıması zor ve çarmıha gerilen bir şeydir. Bunun üzerine küçük ego bir kez ve herkes için delinir ve ortaya çıkan daha bilinçli, ruhsal varlık dünyaya ve onun boş baubles ve ıvır zıvırlarına olan tüm tutkusunu temelde kaybetti. Dönüştürülmüş bir yaratık haline geldin.
Artık alt benliğin açgözlü, egoist kişiliğini karşılamaya artık gerek yok, çünkü gerçek öz-farkındalık ruhsal bilince doğru geliştikçe, dünyadaki şeyler için bir arzu yok.
Buda bize ruhun ilerlemesinin sırrının bütün arzuları bırakmakta yattığını öğretti. İsa, kendi ruhunuzu (bilincinizi) kaybederseniz, maddi arzulara daldığınız için, bu dünyanın eşyalarını kazanmanın hiçbir karı olmadığını öğretti.
Artık dünyadan hiçbir şeye ihtiyacımız olmadığında, emellerde veya bununla ilgili arzularda, özgürüz; hiçbir erkek özgür olmadığı için özgür.
Bilincin Uygulanması
İşe yarayabilecek bir yöntem, bir takvime bilinçli olmak için bir çalışma olarak işaretlediğiniz haftada bir gün geçirmek . Bunun için bir gün, fiziksel olarak ne yaptığının çok farkında olup olmadığına bir bak . Ne işte, ne işte, ne de evde olduğun önemli değil.
Sadece ellerinizin hareketlerini veya yürüme şeklinizi izleyin ve ne yaptığınızın farkında olun. Bununla oyna; bir rüyada olduğunuzu hayal edin (fiziksel dünya aslında bir başka rüya halidir) ve aniden rüya gördüğünüzü fark ettiniz. Şimdi, bu heyecan verici! Burada biraz eğlenebilirim! Burada bir rüyamdayım ve onlara dokunduğumda dokuların dokusunu gerçekten hissedebiliyorum ~ kapı kolları, merdivenlerdeki parmaklıklar, kâğıt, kalemler, giydiğiniz kıyafetler vb. Ellerin dokunduğu her şeyin farkında olun. .
Gördüklerinizin bilincinde olun . Renkleri ilk kez görüyormuş gibi not alın. Bu fiziksel-rüya halinde duyduğunuz her şeyin bilincinde olun. Koku ve tadı da dahil olmak üzere tüm duyuları ilk kez deneyimliyor, sanki tam olarak farkında olursunuz, sanki uyanmış ve rüya görmüş olduğunuzu bilinçli olarak fark ediyormuş gibi yapın.
Eve geldiğinizde, anahtarınızın ön kapınızın kilidine girdiğinden, kolu çevirip içeri adım attığınızdan tamamen haberdar olun. Kapatırken kapıyı not edin. Kendi meskeninizde olduğunuzu tamamen anlayın. Tanımak ve absorbe etmek için birkaç dakikanızı ayırın.
Bütün gün, bu şekilde harcanmak, sadece bir rüyayı uyanmak gibi tamamen etrafınızı tanımak ve hayalini tam olarak bilmek gibi.
Gerçek Benlik
Buda ismi yalnızca Aydınlanmış Olan anlamına gelmez , Uyanmış Olan anlamına da gelir .
Buda ya da Mesih ya da Krishna'ya atıfta bulunsak da, diğerlerinden daha büyük bir Işık ölçüsü ( Uyanış ) almış Aydınlanmış Bir'e atıfta bulunuyoruz. Hala uyuyanlar temelde hala karanlıkta. Sadece içsel ruhsal ışığın aydınlatması böyle bir aydınlanma getirir. Ancak o zaman, bir erkek veya kadının gerçekten uyanık olduğu söylenebilir.
Herkes potansiyel bir Buda, Mesih veya Krishna'dır. İsa bile "Tanrılar olmadığınızı biliyor musunuz?" Her birimiz, içinde bulunan bu ışık ölçüsünü artırma sürecindeyiz. Şafak ve ortaya çıkan bir bilincin ışığı içeriden doğduğundan, öz farkındalıktan gerçek manevi bilince doğru ilerleriz.
Ne yaptığımızı mekanik olarak izleyerek ve bu mekanikliğin farkında olarak başlıyoruz. Daha bilinçli davranmaya, bedenin gerçekten de kendinden ayrı ve farklı bir varlık olarak farkında olmasına doğru hareket ediyoruz.
Kullandığımız kelimeleri ve bunları kullandığımız alışkanlık tarzını dikkatle dinlemeyi pratik yapıyoruz. İşitme, koklama, dokunma, tatma, çevremizdeki dünyanın rüyasını tanıyarak pratik yapıyoruz.
Dünyada yaşıyor ve hareket ediyoruz, ama biz dünya değiliz.
Artık yerel hokey veya futbol takımının, ırk, renk, inanç, ulus, din, politika veya ticaretin tanımlanmasının kitle bilincinde bir parçası değiliz.
Gerçek doğasını bulmak ve bunu tam fiziksel bilinçte ifade etmek için yalnızca ırk, ulus, renk ve inanç gibi çeşitli ırkların içinden geçen sadece özgür ve özgür bir ruhuz.
Sınırlı bedenin, zamanın veya mekanın fikirleri ve kavramları ile artık sınırlı değiliz.
Her gün meditasyon yapın. Meditasyonunuzda en az on beş dakika geçirin ve otuz dakikaya ilerleyin. Bunu gerçek öz farkındalığı geliştirmek için kutsal bir zaman olarak düşünün. Meditasyonunuzda kendinize sorun, ben kimim? Benlik bu beden değil, bu duygular değil, bu düşünceler değil, bu aile dernekleri, iş ve dünyevi bağlar değil. Benlik bu ırk, renk veya millet değildir. Gerçek Benlik güneş gibi parlar ve bunlardan hiçbiri değildir.
Dünya, yalnızca insanlığın kitlesel düşünceleri ile bir arada tutulan bir rüyadır. Başkaları tarafından getirilen sınırlamaların dışına çıkınca, kendi ruhunu bulursun.
