Bir Empatinin Tüm Özellikleri ve İşaretleri: Bir Siz misiniz?

Empat Nedir?

Bir empati, karşılaştıkları insanların ve çevrenin duygularını ve enerjilerini hissetmek ve absorbe etmek için paranormal bir yeteneği olan bir kişidir. Klinik psikolog Dr. Sharon Saline'ye göre, "Empatinler güçlü bir sezgiye sahipler ve onu çevrelerindeki dünyayı işlemek için birincil lensleri olarak kullanıyorlar. Duygusal ve fiziksel duyumları son derece derin hisseden ve sezgisel olarak düşünen son derece sezgisel insanlar . "onlar için zor."

Empat olma belirtileri: yüksek hassasiyet, başkalarına çok şey verebilecek cömert kalpler, birinin ihtiyaçlarına cevap verebilmek için hızlı. Empat, diğer insanların duygularını, düşüncelerini ve acılarını doğal olarak içselleştirdiği için, empatilerin diğer insanların duygularını ve kendi duygularını birbirinden ayıran çok zor bir zamanları vardır, bu da aşırı endişe ve duygusal yüke yol açar. Empatiler samimi ilişkilerde veya çok duygusal durumlarda kolayca boğulabilir. Yeniden şarj olmak için, özellikle doğada, yalnız zamana ihtiyaçları vardır.

Empat Olmak Nasıl Bir Şey

Bir empati için, görünüşte normal bir gün ezici olabilir çünkü ince uyarıcılar aşırı uyarıcı ya da dayanılmaz hisseder. Empatlar çoğu insanın bile hissedemediği birçok enerjiyi derinden ve hızlı bir şekilde emebilir, bu nedenle tipik bir gün dokunma, ses, koku, ışık, etkinlik ve konuşma ile ilgili enerjilerin bombardımanı gibi hissedebilir, bu da sıklıkla ortaya çıkar. zihinsel karışıklık, duygusal üzüntü ve hatta fiziksel rahatsızlık.

Bir empati olmak bir lanet değildir, ancak karşılaştığınız tüm uyaranlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenene kadar bu şekilde hissedebilirsiniz. Eğer bir empati iseniz, bu sadece genetik olarak nasıl yapıldığınızdır, bu yüzden bunun için bir tedavi yoktur. 20 kişiden 1'inin empat olduğu söyleniyor, ki bu tahmin ettiğinden çok daha yaygın.

Nüfusun% 20'si genetik olarak empatiye yatkın. Bir empati olmak bir bozukluk değildir. Bu bir karakter özelliğidir.

Bir Empatinin Özellikleri

• Çok sezgisel: Başkalarının ne hissettiğini ve düşündüğünü hissedebilir ve çeşitli durumlara tepkilerini tahmin edebilirsiniz.
• Şefkatli, saygılı ve anlayışlı: Başkalarının acısı ve ıstırabına katılıyorsunuz ve başkalarının ihtiyaçları için güçlü hissediyorsunuz.
• İlgilenmek ve Vermek: Başkalarının kendilerini iyi hissetmelerine yardımcı olmayı, bunun bir sebep için gönüllü olup olmadıklarını, yoksullar için savaşmayı ya da başkalarını iyileştirmeyi sevmesini istersiniz.
• İç içe geçmiş: Büyük kalabalıklardan uzak durmaya ve düzenli yalnızlığın tadını çıkarmaya eğilimlisiniz, çünkü herkesin duygularını almak vergilendirmektir.
• Meraklı: Gerçekten herkesi ve her şeyi önemsiyorsun, bu yüzden içgüdüsel olarak soru sormaya ya da insanları ve şeyleri daha derinlemesine anlamak için araştırma yapmaya yönlendiriliyorsunuz.
• Yaratıcı: Çünkü diğer insanların ayakkabısına girme konusunda keskin bir yeteneğiniz olduğundan, oldukça yaratıcısınız ve içselleştirebileceğiniz tüm duyguları ifade ediyorsunuz. Bu nedenle, yazma, müzik çalma, tiyatro ya da tüm duygu ve hayal gücünüzü tam olarak ifade etmenize izin veren herhangi bir yaratıcı mekanı beğenirsiniz.

33 Empat Olduğunu İşaretler

1. Çok hassas olduğun algılanıyorsun
2. Güçlü bir bilme duyusuna sahipsiniz (insanları ve durumları okuyabilirsiniz)
3. Ezici halka açık yerler buluyorsunuz
4. Yabancılar kolayca duygularını üzerinizden alırlar
5. Yakında olmadıklarında bile başkalarının duygularını emersiniz
6. Çok meraklısınız, maneviyat ve metafiziksel olarak dikkat çekiyorsunuz.
7. Antik kültürlere çekildin
8. Doğal olarak tarihini ve atalarının soylarını merak ediyorsun.
9. Gerçek için bir burnun var
10. Ani fiziksel acı, acı veya hastalık yaşarsınız
11. Dünyevi haberlere, radyoya, TV'ye, gazetelere, şiddete veya zulme tahammül edemezsiniz
12. Genellikle sindirim bozuklukları ve bel ağrısı yaşarsınız
13. Bağımlılık yapan bir kişiliğin var
14. Bütünsel, doğal şifa ve metafizik olan her şeye çekiyorsun
15. Yaratıcı ve meraklısın
16. Düzenli yalnızlık gerekir
17. Kolayca sıkılır ve dikkatiniz dağılır
18. Sen doğayı ve hayvanları seviyorsun
19. Suda olmayı seviyorsun
20. Yiyeceklerin enerjisini hissediyorsunuz
21. Cevap ve bilgi ararsın
22. Underdog ve underprivileged için kök
23. Dağınıklığa tahammül edemezsiniz
24. Kısıtlayıcı kıyafetlere veya mücevherlere tahammül edemezsiniz
25. Özgürlük, seyahat, macera ve daha az seyahat edilen yolu seviyorsunuz
26. Sen yaşlı bir ruhsun
27. Narsisiye tahammül edemezsin
28. Karamsar, uzak veya bağlantısız olarak algılanabilirsin.
29. Hoşlanmadığınız şeyler yapmaktan nefret ediyorsunuz
30. İçgüdüsel olarak zaman, haftanın günleri / ay, hava durumu veya yönünü hissediyorsunuz
31. Antika, eski veya ikinci el eşyalardan hoşlanmıyorsunuz
32. Sen harika dinleyiciler
33. Sadece birkaç yakın arkadaşın var

1. Çok hassas olarak algılanıyorsunuz

Hiç biriniz için üzüldünüz ve etrafınızdakiler yanlış bir şey farketmese bile, onlara yardım etmek istediniz mi? Küçük ve ince şeyler yüzünden üzülmeye veya üzülmeye eğilimliyseniz, o zaman bir empati olabilirsiniz.

Ancak, hiper-duyarlı insanlar (HSP'ler) aynı şekilde olabilir ve bu listedeki özelliklerin çoğunu paylaşabilir. Bir HSP ile empat arasındaki fark, empatinin sadece insanlardan değil, aynı zamanda hayvanlardan ve doğadan da enerjileri hissedebilmesidir. Dahası, bir empati başkasının duygularını kendinden ayırt edemez, oysa bir HSP olabilir.

2. Güçlü bir bilme duyusuna sahipsiniz (insanları ve durumları okuyabilirsiniz)

Sezgi ve içgüdüsel duyguların ötesinde, empatiler sadece bir şeyler biliyor. Yeteneğinizle ne kadar uyumlu hale gelirseniz, bu özellik o kadar güçlü olabilir. Empatiler sık ​​sık deja vu ve eşzamanlılıkları yaşarlar. Eşzamanlılık, olayların “anlamlı tesadüflere” sahip olduğunu iddia eden, bir nedenin gerçekleşmesi anlamına gelen ve empatilerin bu amacı anlayabileceği ve onunla çalışabileceğini iddia eden Carl Jung tarafından sunulan bir kavramdır. Bu hediye ile, bir yardımcı ya da bir mesajcı olabilirsiniz, çünkü fiziksel dünyada açık olanın ötesindeki insanları ve durumları okuyabilir ve anlayabilirsiniz.

Bu nedenle, empatilerin ölüme yakın deneyimler (NDE'ler) ve vücut dışı deneyimler (OBE'ler) dahil yaşamları boyunca farklı paranormal deneyimlere sahip olmaları muhtemeldir.

Biliyor musun?

Bilim adamları fraktal geometride, kuantum fiziğinde ve kaos teorisinde eşzamanlılık için teorik bir temel görüyorlar. Derin seviyelerde her şeyin - atomların, hücrelerin, moleküllerin, insanların, bitkilerin, hayvanların - duyarlı, bağlayıcı ve akıcı bir bilgi ağına katıldığı tespit edilmiştir. Fizikçiler, örnek olarak, iki foton ayrılırsa, mesafe ne olursa olsun, bir değişiklik bir diğerinde eşzamanlı bir değişiklik yarattığını kanıtlamıştır.

3. Ezici halka açık yerler buluyorsunuz

Ormanda kilometrelerce yürüyüş yapabildiğinizi ve yorulmayacağınızı, ancak markete seyahat etmenin dayanılmaz olabileceğini hiç fark ettiniz mi?

Çok fazla enerji içeren herhangi bir yer, bir empati için sefil bir yer olabilir. Başkalarının enerjilerini emme kabiliyetiniz nedeniyle, alışveriş merkezleri, konser salonları, marketler, trafik sıkışıklıkları, hastaneler, emeklilik evleri, tasarruf mağazaları, garaj satışları ve mezarlıklar gibi yerler dayanılmaz olabilir.

Her şey sembolik olabilir, ancak dışarı çıktığımda kolyelere yerleştirilen bazı taşları giyerim ve bunu engelliyor gibi görünüyor. Onları giymeyi unuttuğumda, duygusal olarak boşalmanın bedelini öderim. Benim için en iyi çalışan ikisi labradorit ve dumanlı kuvars, ancak çoğu insan siyah turmalinin aşırı düşünmeye karşı korumak için en iyi şekilde çalıştığını söylüyor. Kristaller ve değerli taşlar kesinlikle korunmaya ve iyileşmeye yardımcı olur, bu yüzden bu 10 Anksiyete Şifa Kristaline yatırım yapmaya çalışın.

Empatiler İçin Temizleme Kristalleri ve Koruyucu Kristaller

4. Yabancılar kolayca duygularını üzerinizden alırlar

Bir empati, başkalarının sorunlarına ve dikkatli olmanıza neden olabilir, eğer dikkatli olmazsanız, kendi kendinize ait olabilir. Bir empatiye, birkaç dakika içinde mükemmel bir yabancı tarafından tüm hayat hikayesinin anlatılması nadir değildir. İnsanlar, hayvanlar ve çocuklar mıknatıslar gibi empatize edilirler. Empat, sanki diğer insanların sorunları, sorunları veya görüşleri için ani bir sondaj ve çözüm kurulu gibi. Bu, birçok empati için zor, kendim dahil, çünkü çoğu kişinin basit bir konuşmanın aslında aşırı duygusal yükte bir alıştırma olduğunu varsayar. Dışarıda ve dışarıdayken, diğer insanların konuşmasıyla rasgele bombalanırım. Birkaç dakika içinde tüm bir yaşam hikayesini almak benim için uzun sürmüyor.

5. Başkalarının duygularını yakın olmasalar bile emer

Empat, diğer insanların duygusal enerjilerini almak ve kendileri gibi almak için benzersiz bir yeteneğe sahiptir. Bu, bir empatinin bir insanın yanında, bir insandan uzakta mı yoksa bir insanı mı düşündüğünde mi olabilir - mesafe burada bir sorun değildir. Örneğin, bir empatinin mil uzakta olan başka bir kişiden olumsuz düşünceler alması mümkündür. Bazen çok garip gelebilir, çünkü kendinizi çok fazla açıklama yapmaksızın, gözyaşlarına veya öfke biçimine getirdiğinizi fark edebilirsiniz.

6. Çok meraklısınız, maneviyatla ve metafizikle ilgilensiniz

Felsefe, din, maneviyat veya paranormal sizi ilgilendiriyor mu? Empatiler, evreni ve tüm karmaşıklıklarını anlama konusunda tutkulu. “Gerçek” i bulmak için hiçbir şey durmazlar ve dünyanın nasıl çalıştığını öğrenmek ve her şeyin amacını anlamak için yoğun bir istek duyarlar. Bu evrenin, görülebilen ve dokunulabilecek fiziksel, somut şeylerden daha fazla olduğu hissine sahipler.

7. Antik kültürlere çekilirsiniz

Eski kültürleri, evrensel yasalara ve basit ama aydınlatıcı eski geleneklere sahip olarak görüyorsunuz. Çünkü siz bir gerçeği arayan kişisiniz, bu kültürlerin kökenlerini ve insanların neden bu toplumları yöneten yasalara uymayı seçtiklerini ve onu anlamaya bayılıyorsunuz.

8. Tarihinizi ve atalarınızın soylarını doğal olarak merak ediyorsunuz

Ebeveynlerinizin veya büyükanne ve büyükbabanızın geçmişiyle ilgili hikayeleri dinlemekten zevk alıyorsunuz ve atalarınız ve aile kültürünüz hakkında öğrenebileceğiniz her şeyi öğrenmeye gerçekten ilgi duyuyorsunuz. Soy ağacını saklaman benzemez.

Aile hatıraları ve yadigarı düzenliyorsunuz ve aile fotoğraf albümlerini besliyorsunuz. Ayrıca bilgiyi ve değerli aile öğelerini çocuğunuza ve torunlarınıza aktarma konusunda güçlü bir arzunuz var.

9. Gerçek için bir burnunuz var

Bir empati, birisinin dürüst olmadığı veya yalan söylediği zaman "bilir" ve samimiyetsizlik, sahtelik veya sahte davranış kolayca farkedilir. Birçok empati sürekli ilişki içinde oldukları kişilerde gerçeği ve sadece davranışları arar ve ararlar. Bir empati, hediyelerini ve doğum hakkını keşfettiğinde bu daha yaygın hale gelir. Asılsız olan herhangi bir şey yanlış anlaşılıyor.

Bilim adamları ayna nöronların anatominin empati kaynağı olduğuna inanıyorlar. Duygusal olarak başkalarının duygularını yansıtması konusunda çok kabiliyiz. Aslında, nörobilimci Marco Iacoboni “ben” ve “öteki” kavramlarının sadece birbirleriyle ilişkili olduklarında anlamlı olduğunu savunuyor.

Empat'lar çoğumuzdan daha geniş ayna nöronları ile bağlanmıştır, bu nedenle çok iyi ayarlanmış bir öz ve diğer hisleri vardır, bu da onları başkalarının duygularını doğru bir şekilde değerlendirir.

10. Ani fiziksel ağrı, acı veya hastalık yaşarsınız

Birçok empati, modern tıp tarafından teşhis edilemeyen gizemli hastalıklar veya acı ile bombalandı. Bir empati olmak zorlanıyor; sık sık yorulmaları ve migren, boğaz ağrıları ve ağrıları ve ağrıları görülebilir bir neden olmadan acı çekmeleri şaşırtıcı değildir. Ancak neden aslında açık - bu başkalarının enerjilerini emmekten kaynaklanıyor. Bir empati içerdikleri çeşitli enerjileri yaymayı öğrenene kadar, bu rahatsızlıklar çözülmeyecektir.

Enerjiye ek olarak, empatiler diğerlerinden fiziksel acı ve rahatsızlıklar da alabilir (özellikle çok yakın olanlar). Daha spesifik olarak boğaz, kök ve solar pleksus çakralarındaki hastalıklara eğilimlidirler. Bu nedenle topraklama, kendinize sadık kalmak ve kendinizi ifade etmek çok önemlidir.

11. Dünyevi haberlere, radyoya, TV'ye, gazetelere, şiddete veya zulme tahammül edemezsiniz

Bir empati ne kadar tutturulursa, bu tür bilgileri dinlemesi veya duyması zorlaşır çünkü dünya sürekli kötü suç, cinayet, tecavüz vb. Öykülerle doludur. bu bilginin tamamen alınması.

12. Genel olarak sindirim bozuklukları ve sırt ağrısı yaşarsınız

Solar pleksus çakrası karnın merkezindedir ve duyguların yeri olarak bilinir. Burası empatilerin bölgeden zayıfladığı ve mide ülserlerine, IBS'ye, kabızlığa, yeme bozukluklarına ve bel problemlerine yol açabilecek diğerlerinden gelen duyguları hissettiği yerdir (topraklanmadan). Yeteneklerinden haberi olmayan çoğu empati genellikle bu hastalıklardan şikayet eder.

13. Bağımlılık yapan bir kişiliğiniz var

Alkol ve uyuşturucu bağımlılığı empatiler için yaygındır. Aklı kirleterek, bir empati kendilerini hissetmek veya absorbe etmek istemedikleri duygusal enerjilerden korumaya ve engellemeye çalışır.

Not: Zor enerjileri uyuşturmak için maddeler kullanmak geçici olarak iyi hissedebilse de, çok sayıda ikincil soruna yol açar. Ek olarak, maddeler daha düşük frekanslı enerjileri çeker, bu nedenle empatilerin, hüzün, dua ve / veya Tanrı gibi daha yüksek frekanslı başa çıkma araçlarına yönelmesi özellikle önemlidir.

14. Bütünsel, doğal şifa ve metafizik olan her şeye çekersiniz

Empatlar genellikle doğal şifacılar haline gelir (yeteneklerini doğru kullanmayı öğrendiklerinde). Bu, neden bu kadar empatinin şifa gerektiren mesleklere ilgi duyduğunu açıklayabilir - tedavi, öğretim, veterinerlik çalışmaları, psikiyatri ve tıp, sıklıkla seçilen birkaç çalışma veya çalışma alanıdır. Aynı zamanda, bunlara bağlı ezici enerjilerden dolayı bu esnaftan kaçınmak isteyen empatiler de var.

15. Yaratıcı ve meraklısınız

Empatiler çok yaratıcıdır ve müzik, çizim, resim, fotoğrafçılık, oyunculuk, yazma, şarkı söyleme ve / veya dans ile ilgili her şeye bayılırlar. Genellikle canlı bir hayal gücü ile eşleştirilen yaratma hediyeleri var. İlgi alanları geniş, çeşitli ve sürekli değişiyor! Eğer bir empati iseniz, muhtemelen bir şeyden diğerine çarpacaksınız, asla yeterince öğrenmiş olamayacağınızı hissetmeyeceksiniz. Yatağın yanının kitaplarla dolu olduğunu veya hiç bitmeyen bir hobiler listesi ya da keşfetmek istediğiniz şeylerin olduğunu fark edebilirsiniz.

16. Düzenli yalnızlık gerekir

Bir çelişki gibi görünse de (çoğunlukla dışa dönük göründüğü için), empatiler dünyayı kapatabilecekleri, emdikleri tüm enerjileri işleyebilecekleri ve gençleşebilecekleri için büyük miktarda kesinti ve yalnızlık gerektirir. Bu, sakınma, depresyon veya “yanlış” bir şeyle karıştırılmamalıdır. Empatilerin düşüncelerini yansıtmak ve temizlemek için sadece zamana ihtiyaçları vardır - bu özellikle empatilerde açıktır.

Empatlar yalnız kalmaktan hoşlanır çünkü yalnız kalmak onlar için yalnız olmakla aynı değildir. Empatilerin, yaşamları boyunca bekar ve / veya çocuksuz kalmaları nadir değildir, çünkü saygın sınırlar kurulmadığı sürece yakın ilişkiler çok zor olabilir.

17. Kolayca sıkılıyor ve dikkatiniz dağılıyor

İş, okul ve ev hayatı ilgi çekici ve teşvik edici olmalıdır, aksi takdirde muhtemelen uyumayıp hayal kurarsınız.

18. Sen doğayı ve hayvanları seviyorsun

Doğa ve dış mekanlar özellikle empatilerin topraklanmış ve huzurlu hissetmeleri için önemlidir. Bir empatiyseniz, çoğunlukla temizlenmiş, dengeli ve hatta yeniden şarj edilmiş hissetmek için doğayı ararsınız.

Ayrıca, hayvanların kötü muamelesine karşı da oldukça hassastırsınız ve hayvanları insan duygularına sahipler gibi önemsiyorsunuz. Bir hayvana sahip olmak mutluluğunuz için çok önemlidir.

19. Yiyeceklerin enerjisini hissediyorsunuz

Çoğu empat, et, deniz ürünleri veya kümes hayvanlarını (tadı sevmiş olsalar bile) yemeyi sevmez, çünkü hayvanın enerjisini hissedebilirler - özellikle de hayvan ölümden önce acı çekti veya insanlık dışı muamele görmüşse. Aşırı kilolu bazı HSP'ler olduğu için kilo sorunları kolayca sorun olabilir, çünkü duygusal hassasiyetlerini köreltmek için yiyecek kullanırlar.

20. Cevap ve bilgi ararsınız

Empatlar genellikle gerçeği arayan ve birçok şeyi inceleyen problem çözücülerdir. Cevaplanmamış sorulara sahip olmak sinir bozucu olabilir ve bitmeden bir açıklama bulmak için arayacaklar. Bir şey hakkında "bir şeyleri" varsa, onay ararlar. Bu kalitenin dezavantajı bilgi yüklemesi ve kapanıp sessiz olmayacak bir beyin.

21. Underdog ve underprivileged için kök

Empatinler çok şefkatlidir. Duygusal acı içinde, özürlü, yaralı veya zorbalığa maruz kalan herkes bir empatinin dikkatini çeker ve empati ya yardım etmeye çalışır ya da son derece üzgün hisseder ve bu durumdan duygusallaşmamaları için durumdan kaçınmaya çalışır travma.

22. Dağınıklığa tahammül edemezsiniz

Bir empatinin yakın çevresi kolayca kontrol edebilecekleri ve zihinsel sağlıklarının bir yansımasıdır. Bu onların OKB olduklarını söylemek değildir, ancak karışıklık onlar için zihinsel ağırlık gibidir. Enerji akışını engeller, bu yüzden onu çıkarmaya meyillidirler. Evleri basit ve temizdir ve gereksiz karışıklıklar derhal kaldırılır. Genellikle istifçi olan bir empati bulamazsınız.

23. Kısıtlayıcı kıyafetlere veya mücevherlere tahammül edemezsiniz

Bazı empatiler, kıyafet türlerinin veya mücevher türlerinin çok kısıtlayıcı olabileceğini görebilir. Bu süslemeler rahatsız edici, kaşıntılı, ağır veya sadece "doğru değil" olabilir. Bu nedenle, birçok empatinin “düz Janes” olduğu görünebilir. Ayrıca muhtemelen sadece çok özel mücevher veya giyim kumaş parçalarını tercih ediyorlar ve bunları her zaman giyme eğiliminde olacaklar.

24. Özgürlüğü, seyahati, macerayı ve daha az kulanılan yolu seviyorsunuz

Empat, doğuştan özgür ruhlardır. Özgürlüğünü elinden alan her şey onların mutluluğuna sakat kalıyor. Bu, rutin, katı kurallar ve bağımlı bağımlı ilişkileri içerir. Bir empatinin yaşam deneyimlerinin birçoğu oldukça aşırı, maceracı veya cüretkar sayılabilir ve bu sonuçta onların çeşitli insanlara, bakış açılarına ve olaylara karşı daha açık ve alıcı olmalarını sağlar.

25. sen yaşlı bir ruhsun

Empatilerin yaşamlarında pek çok şey yaşamış olması, hala gençken bile, yıllarının ötesinde akıllı görünmelerini sağlamak olağandışı değildir - sanki "yaşlı bir ruhu" varmış gibi. Birçoğu doğmuş ve çocukluk dönemini hep birlikte atlamış, görünüşe göre her zaman bir yetişkin olmuş.

26. Narsisiliği tolere edemezsiniz

Aşırı bencil insanlar veya bencil merkezli olanlar ve başkalarının görüşlerini dikkate almayı reddedenler empatilere katlanamazlar ve genellikle mümkün olduğunca kaçınılırlar.

27. Karamsar, uzak veya bağlantısız olarak algılanabilir.

Bir empatinin nasıl hissettiği, dünyaya hangi yüzünü göstereceğini belirler. Duygudurum dalgalanmalarına eğilimlidirler ve çok fazla olumsuzluk aldıklarında sessiz, ilişkisiz veya sefil görünebilirler. Eğer bir empatiftir ve kendinizi bu şekilde hissederken bulursanız, kendinize sormanız gereken iyi bir soru, "Şu an ne taşıyorum? Bu duygu benim mi?"

28. Sevmediğiniz şeyler yapmaktan çekinirsiniz

Bu tembellik ile karıştırılmamalıdır - bir empati "yalan" gibi hissettiren bir şekilde yapmayı ya da yaşamayı sevmez.

29. İçgüdüsel olarak zaman, haftanın günleri / ay, hava durumu veya yönü hissedersiniz

Bir empatinin hedeflerine haritalar veya yol tarifleri olmadan ulaşması nadir değildir - oraya “bilerek” ulaşabilirler. Aynı şey haftanın veya haftanın günleri ve günleri için de geçerlidir ve iklim değişikliğine karşı da son derece hassastırlar.

30. Antika, eski veya ikinci el eşyalardan hoşlanmıyorsunuz

Bazı empatiler, finansal olarak mümkün olduğunda enerjiyi önceki bir sahibinden almaktan kaçınmak için yeni almayı tercih ederler. Şahsen bu özellik ile ilgili bir sorunum yok ve neredeyse ikinci el tercih ediyorum, çünkü bu alışveriş yerleri genelde fazla kalabalık değil ve altı rakamlı bir gelire sahip değilim. Ayrıca bazı "kullanılmış" öğelerden duygusal olarak rahatladığımı ancak başkaları tarafından itildiğimi de tespit ediyorum. Sadece öğeye bağlı.

31. Harika dinleyicilersiniz

Empaths harika dinleyiciler yapar. Çok fazla sosyalleştiğinizde bu bir yük haline gelebilir, çünkü diğer birçok insanla ve enerjiyle ilişki kurmaktan fazla enerjili olabilirsiniz. Kişisel bilgilerinizi yalnızca güvendiğiniz ve çok yakın olduğunuz kişilerle paylaşırsınız.

32. Sadece birkaç yakın arkadaşın var

Empatiler harika arkadaşlar edinir, ancak bir arkadaşlığa kötü muamele yapılırsa ezilir. Zamanla, çok daha seçici olmayı öğreniyorlar - geniş bir arkadaş çevrelerine sahip olabilirler ve neredeyse her tür kalabalık ya da kişiliğe karıştırabilseler de, genellikle sadece birkaç “yakın” arkadaşlığa sahipler. Bu yakın ilişkiler kurulduktan sonra empat, sevgi ve saygıyı paylaşıyor. Bu ilişkiler genellikle bir ömür boyu sürer.

33. Suda olmayı seviyorsunuz

Yağmur, havuz, okyanus veya basit bir banyo olsun, empati suya çekilir. Suyu rahatlatıcı ve temizleyici buluyorsunuz ve suyla bile rahat hissedebilirsiniz.

Empatların Yaygın 5 Çeşitleri

• Duygusal: Başkalarının duygularını kendimiş gibi hissediyorsunuz. Bu sizi çok şefkatli bir insan yapar çünkü birisinin üzüntüsünü hissedebilir ve anlayabilirsiniz.
• Fiziksel veya Zihinsel: Fiziksel veya zihinsel bir empati başka bir bireyin fiziksel semptomlarını hissedebilir. Bu empatiler, bir başkasını tedavi ederken, başkalarının rahatsızlıklarını algılayan ve tıkanma ya da ağrı noktaları görebilen şifacılar veya tıp uzmanları olur.
• Hayvan: Bir hayvanın ne hissettiğini tam olarak hissedebilir ve ne düşündüğünü anlayabilirsiniz. Onlarla telepatik olarak iletişim bile kurabilirsiniz.
• Bitki: Bitkilerin ne hissettiğini ve ihtiyaç duyduğunu hissedebilirsiniz. Bir ağacın kesildiğine tanıklık ederken aşırı duygusal üzüntü hisseden birisiniz. Pillerinizi şarj etmek ve duygusal sağlığınızı iyileştirmek için doğada olmanız gerekir.
• Jeomantik: Bu insanlar yeryüzüne keskin bir şekilde bakıyorlar . Jeomantik empatiler, bir yerle ilgili mutluluğu veya üzüntüyü hissedebilir, çünkü onunla derin bağlantılar geliştirirler. Bir yerin tarihine karşı hassas olabilirler ve o yerde meydana gelen duyguları hissedebilirler.

Empat Olmanın Artıları ve Eksileri

Bir empati olmak, başkalarıyla ve evreni bir bütün olarak ilişkilendirmek söz konusu olduğunda oldukça faydalıdır, ancak herkesin acısını ve üzüntüsünü hissetmek, duygusal ve fiziksel bir etki yaratabilir. Bu nedenle, empatiler çoğu zaman içe dönüktür ve kendilerini şefkat yükünden korumak için uzun süreli yalnızlık dönemleri ararlar.

Empat Olmak Üzerine Empati Olmak

Bir empati olmak, diğer insanların duygularını emmek için aşırı duyarlı bir yeteneğe sahip olmak ve bu duyguları entelektüelleştirememek. Başkalarına sempati duyabilen empati sahibi olmak yanlış anlaşılmamalıdır.

Empati Ne Değildir!

Empat'lar, etraflarındaki enerjileri ayarlayabilecek kapasitede olan hassas insanlardır. Onlar değil:

1. Duygusal olarak olgunlaşmamış.
2. Bi-polar veya manik-depresif.
3. Narsisistik, ego odaklı ya da kendi merkezli.
4. Tahmin edilemez ve kararsız.
5. Aşırı bağımlı.
6. Zorlu, dikkat susayan veya dramanın yaratıcıları.

Empati asla kişisel kazanç ya da manipülasyon için kullanılmamalıdır.

Dengesiz veya Hasta Empatinin Belirtileri

• Fiziksel ağrı, mide sorunları, baş ağrıları ve aşırı ya da yetersiz beslenme BÜYÜK uyarı işaretleridir. Bunları görmezden gelmeyin - onlar dengesizlik belirtileridir.
• Boşluk, şaşkınlık ve bağlantısızlık hissi (bazen uzun günler veya haftalar boyunca).
• Vahşi ruh hali toksik insanlar etrafında olduktan sonra sallanır.
• Ev aramak için hiçbir yerde dolaşmak istemiyormuş gibi hissediyorum (topraklanmamış). Zihin izin verildiğinde çok karanlık yerlere gidebilir.
• Yalnızlığı yalnızlığa tercih etmek (daima yalnız kalmak istemek, yerlerden ve insanlardan uzak durmak). Kesinti ve gençleşme bir empati için gerekli ve sağlıklıdır, ancak tam bir “kaçınma” moduna geçmek değildir.
• Kalabalık bir yerdeyken yalnız hissetmek veya başkalarına görünmez hissetmek.

Empat Yetenekleriyle Yaşamak için Çözümler ve Baş Etme Becerileri

Zihinsel aşırı yük, uyuşturucu bağımlılığı, depresyon ve bağlantı kesme hissine düşmekten kaçınmak için, empatinin etkileriyle başa çıkmak için aşağıdaki basit önerileri uygulayın:

• Yaratıcı olun: Bu sizin için ne anlama geliyorsa olabilir. Şarkı söyle, dans et, çiz ya da yaz. Sıradan görevleri olan bir işte çalışıyorsanız, işten sonra veya hafta sonları yaratıcı bir şeyler yapmayı unutmayın. Bu, yemek yapmayı, bahçeciliği ya da el işi yapmayı içerir.
• Kendi enerjinizi korumayı öğrenin: Bu çok önemlidir. Bunu nasıl yapabilirsiniz? Nefes alın ve nefesinize odaklandığınızda, kendinize ve neyin olmadığını kendinize hatırlatın. Sadece haftada birkaç kez işlem yapabilseniz bile düzenli olarak meditasyon yapmaya özen gösterin. Anahtar tutarlı kalıyor.
• Sesinizi kullanın: Çoğu empati, emdikleri duygulardan dolayı kim olduklarını izini kaybeder. Bir empatinin hastalanmak ve kendinden kopması çok kolaydır, kendileri için konuşma yeteneklerini azaltır, bireysellik ve sağlık duygularını korurlar.
• Dışarı çıkın: Yürüyüşe çıkın, yürüyüşe çıkın, hayran olun ve doğanın içine dalın - güneşin içine koyun veya çıplak ayaklarınızı yere bırakın.
• Su kullanın: Mümkünse en kısa zamanda bir okyanusa yaklaşın. Su, empati için büyük bir duygusal temizleyici ve enerji temizleyicidir. Bolca su içiniz ve duygusal bir balçıkla kaplı olduğunuzu hissettiğinizde duş alın veya detoks banyosu yapın.
• Çakralarınızı açık tutun: Yine, bu kendiniz için konuşmak, yalnızlık için zaman ayırmak ve yoga, dua ve meditasyon ile dengeli kalmak demektir. Eğer dindarsanız, endişelerinizi Tanrı'ya iletin.
• Taş ve kristalleri kullanın: Bunlar eczacı dükkanlarında veya çevrimiçi ortamda kolayca bulunur. Smokey kuvars, labarodit ve siyah turmalinin yanı sıra son derece koruyucu ve topraklıdır (bunlar benim topraklama işlemime tabi tutulmadığı için kişisel favorilerim). Gerçekten sizin için bir tılsım olduğunu belirlediğiniz herhangi bir nesneyi kullanabilirsiniz. Mesele, kafanızdaki ezilmeye neden olan bandı değiştirmek ve sizin için anlam taşıyan nesneler dikkatinizi değiştirmeye yardımcı olabilir.
• Olumsuzluktan ve stresten kaçının (mümkün olduğunda): Özellikle insanlardan kaynaklanan stresden kaçının! Birine katılmıyor olsanız bile tartışmalara girmemeye çalışın ve başkalarının size olan duygularını boşaltmasına izin vermeyin. Mümkünse uzaklaşın.
• TV, haber, elektronik ve enerjinizi tüketen yerlerle zamanınızı sınırlandırın. Bu aynı zamanda insanlar için de geçerlidir; "duygusal vampirler" gibi insanları uzak tutun. Sosyal medyadan mümkün olduğunca kaçının. İnsanlar sosyal medyada yaşamlarını (sıkıntılarını ve sorunlarını) paylaşmaya meyillidir ve bu sizin için duygusal olarak aşırı yüklenmeye neden olabilir.
• Endişeli olduğunuzda, gözlerinizi kapatın, çakralarınızı düşünün ve kendinize ve neyin olmadığını kendinize hatırlatın. Bu topraklanmanıza yardımcı olur. Bu çakra şifa tekniklerini kullanın.
• Topraklama, merkezleme ve ekranlama becerilerini öğrenin. Topraklama, Dünya'ya bağlantınızı güçlendirir ve merkezleme kendinize olan bağlantınızı güçlendirir. Dengenizi bulmak için bu topraklama ve merkezleme tekniklerini uygulayın. Ardından, kendinizi saldırılara karşı korumak için koruyucu uygulama yapın. Çekirdek enerjinize odaklanın ve etrafınızda koruyucu bir hava yaratın.
• Dua etmek. Dua son derece iyileştirici, canlandırıcı ve motive edicidir. Ruh / Tanrı'ya sık sık dua edin. Lütuf ve şükran ile dua edin.
• Enerji uygulayıcısı veya manevi şifacılardan dışarıdan yardım isteyin. Katılabileceğiniz rehberli meditasyon seansları da var.
• Destek grupları, terapi, kiliseler (ya da sizin için işe yarayan herhangi bir manevi pratik türü) bulun: Ayrıca grup fitness derslerini de düşünebilirsiniz.
• Her gün en az bir olumlu şey aramaya çalışın! Uyandığınızda ve uyumadan önce olumlu bir şey düşünmek en iyisidir. Sabahları, minnettar olduğun bir şeyi düşün ve yatmadan önce, gününü sevdiğin bir şeyi düşün.

Yeteneğini Kucaklama

Hayatın her kesiminden insanlar, hayvanlar ve çocuklar, empatinin sıcaklığından ve gerçek şefkatinden etkilenir. Diğerleri birinin empati olduğunun farkında olmayabilir, ancak metal bir nesne mıknatıs olduğu için hala onlara çekilecekler!

Sonunda empati ve aşırı duyarlılığımla kendi başıma ortaya çıkmaya başladım ve son zamanlarda dayanılmaz şeyler olduğu için bunu yazmaya mecbur kaldım. Uzun zamandır hasta bir bağımlı olduğumu düşünmüştüm, ama değilim. Yolculuk uzun, kafa karıştırıcı ve sıkıcı, hatta bazen hasta ve yürekleri ağrıyordu, ama kendimi bir anlığına değiştirmedim. Yine de, bazen başa çıkmak çok zor. Hepimiz bireysel derslerde ve amaçlarla bireysel yollarda benzersiz ruhlariz. Umarım bu makale, yeteneklerini bilen veya bilemeyecek başkalarına yardımcı olur ve içerilen bilgilerin çok hassas ve empatik bir kişiyle başa çıkmak için rahatlık, destek ve araçlar sunar. Uzun süredir bunu bir lanet olarak düşündüm, ama sonunda onu bir lütuf olarak görmeye başlıyorum ve ilerdeki yolu dört gözle bekliyorum.