Wicca Dersi: Topraklama ve Merkezleme
Wiccan kitabını veya web sitesini hiç okuduysanız, büyük olasılıkla kendinizin 'topraklama' ve 'merkezleme' talimatlarını gördünüz. Pek çok Pagan inancında ve büyülü uygulamasında o kadar yaygındır ki, çoğumuz sadece ortak bilgi olduğu için kabul ederiz - ve son zamanlarda başıma geldi, öyle değil!
Bunlar, Wicca, Witchcraft veya diğer Pagan uygulamalarını öğrenmek isteyenler için gerçekten bir engel oluşturabilecek şeylerdir. Size mantıklı gelmeyen kelimeler ve kavramlarla karşılaştığınızda, biraz yolun önüne düşen bir tuğla duvar gibi görünür ve görüşünüzü gizler.
Topraklama ve merkezleme tekniği sadece ritüel ve sihir için değil, yaşamın içine girebilmek için de faydalı bir uygulamadır. Öyleyse bir bardak çay alın ve oturun - en baştan başlayalım ve hepsini yıkalım.
Topraklı ve Merkezli Olun
Topraklama Nedir?
Topraklama, Dünya ile bağlantınızı güçlendirmenin bir yoludur. Bugün dünyamızda bu bağlantıyı kaybetmek çok kolaydır. Asfalt yollarda dolaşıyor, elektrikle çevrili binalarla, elektrik hatlarıyla çevrilmiş, elektrikli ısıtıcılar altında, ısıtıcılarımızı veya klimalarımızı kullanarak, bizim için hazırlanmış ve özenle paketlenmiş yiyecekleri yiyerek oturuyoruz.
Beni yanlış anlama - ne kadar iyi yaptığımıza dair hiçbir yanılsamam yok. Ben atalarımızın toprak zemini olduğu zamanları romantikleştiren ve üzerinde ilkbahar için dua ettiklerinde ailenin pnömonisinden ölmemesi için dumanla kurutulmuş etler yiyen o Paganlardan biri değilim. Atalarımız doğadan çıkmak için çabaladılar. Şahsen ben geri dönüp 2000 yıl önce yaşayan insanlar gibi yaşamak istemiyorum.
Yine de, Wicca her şeyde sağlıklı bir denge bulmakla ilgilidir. Modern kolaylıklarımızı sevsek bile, gezegene bağlı olmadığını hissetmek istemeyiz. Doğada değiliz; biz doğayız. Biz Dünya'nın bir parçasıyız ve bu bağlantının güçlendirilmesi, rahatlamasının, yenilenmesinin ve istikrarın sağlanmasına yardımcı olmasını sağlıyoruz.
Mükemmel Bir Kaynak
Paganizm: Dünya Merkezli Dinlere GirişYeni Wiccans ya da Pagan maneviyatına ilgi duyan herkes için bu kitap oldukça kapsamlı ve iyi yapılmış bir giriştir.
Şimdi satın alTopraklı Değilseniz Nasıl Hissedebilirsiniz?
| Nerede olduğunuzu ve bir planınız olduğunu bilseniz bile mi kayboldunuz? |
|---|
| Yalnız, hayatınızdaki veya etrafınızdaki insanlarla bile |
| İçinde yoğun bir boşluk var ve neden olduğunu bilmiyorsunuz |
| Bir şey için özlem, ama ne olduğunu bilmiyorsun. |
| Yeterince uyuyabilseniz bile yorgun, kayıtsız, enerjisiz |
| Yaptığınız işte çözülmemiş, otomatik pilotta çalışıyormuşsunuz gibi |
| Genel bir ilgisizlik - hiçbir şey umrunda değil, hiçbir şeyle gurur duymuyorsunuz |
- Bazen yere büyük bir sıkıntı yaşamanıza gerek kalmaz; Oldukça temelli olduğunuzda, birçok hızlı ve kolay teknik kullanabilirsiniz. Topraklama uygulamasına başlamanın birkaç basit yolu:
- Bir şeyler yemek. Ne kadar doğal ve organik olursa o kadar iyidir. Aynı zamanda daha fazla karbonhidrat, daha iyi: havuç, patates, elma, armut veya muz.
- Bir kristal kullanın. Bazı taşlar, dumanlı quart, mavi veya siyah kiyanit veya siyah turmalin gibi doğal topraklama taşlarıdır. Kristallerinizi temizleyin ve şarj edin, daha sonra bunları giyin veya taşıyın.
- Otları dene. Tütsü ile kendinizi duman. Adaçayı idealdir - veya adaçayı ve sandal ağacı karışımıdır. Ayrıca işi iyi yapmak için paçuli de buldum.
- Yıkanmak. Suya bazı tuzlar ekleyin ve sizi daha fazla temizlemenize ve rahatlamanıza yardımcı olması için adaçayı veya lavanta gibi otlar ekleyin.
- Çıplak Dünya'da dur ya da yat. Güzel bir çim ya da toprak parçası bulun ve orada yatın. Gezegene bağlanırken kendinizi hissedin. Bunu yaptığımda bir mantra kullanmayı severim: Doğada değilim; Ben doğayım.
- Davul çalmayı dene. Her türlü davul veya vurmalı çalgı, topraklamak için harika bir yoldur. Büyük veya ayrıntılı olmak zorunda değildir - küçük bir davul benzeri herhangi bir öğe yapar. Alternatif olarak, bazı sabit davul müziklerini de dinleyin; bu, Dünya Ana'nın kalp atışını hatırlatan bir şey.
- Meditatif bir egzersiz yapın: yoga veya tai chi, örneğin, zemine yardımcı olmak için harika bir yoldur. Karate gibi dövüş sanatları yapıyorsan, katalarını kullan.
Topraklama İçin İyi Bir Rehberli Meditasyon:
Merkezleme Nedir?
Merkezleme, kendinize olan bağlantınızı güçlendirdiğiniz zamandır. Daha dengeli hissetmenize yardımcı olmak için enerjinizi odak noktasına getiriyor.
Çocuklara, faturalara, işlere ve diğer tüm sorumluluklarımıza olan dikkatimizle, zaman zaman kendimizi biraz bağlı hissedebiliriz. Büyük bir gönül yarasından geçiyor olabilirsiniz, ancak cesur bir yüze ve herkes için bir gülümsemeye katlanmak zorundasınız. Bir şey yapmayı deneyin, sonra bir telefon çalmaya başlar veya bir kısa mesaj bip sesi çıkarır. İş yerindeki herkes dün her şeyi istiyor ve çoklu görevler kelimesi haline geldi. Dağınık ve pırıl pırıl olmak çok kolay - tıpkı çekim galerisinde bir ördek gibisin, her seferinde bir şey attığında.
Merkezlendiğinde, gerçek benliğin, maneviyatın, duyguların, düşüncelerin, yaratıcılığınla temasa geçersin. İşleri perspektife daha iyi koyabilirsin.
Merkezlenmemişseniz Nasıl Hissedebilirsiniz?
| Hiper aktif, sinirsel enerji, hareketsiz duramaz ve rahatlayamazsınız |
|---|
| Huzursuz rüyalar, kabuslar, fırlatma / dönüş, sık sık uyanma |
| Duygular ve kontrol edilemeyen duygusal patlamalar ile boğulmuş |
| Kendine nefret, kendinden nefret, öz kayıtsızlık, vb. |
| Düşünceler yarış, konsantre olamama, şaşkın, odaklanmamış |
| Baş dönmesi, baş dönmesi ya da 'ayrılmanın' genel duyguları |
| Önemli şeyleri çok unutkan: eksik randevular, yanlış eşyalar vb. |
Merkeze Hızlı, Basit Yollar
- Enerjinizin dağıldığını hissettiğinizde, vücudunuzun merkez merkezinin bir balıkçılık makarası gibi olduğunu hayal edin. Düşüncelerinizi, duygularınızı veya faaliyetlerinizi “sarstığınızı” görselleştirirken nefesini emin. Kendinizi bağladığınız ve aldığınız enerjiyi güvence altına aldığınızı düşündüğünüzde nefesini 5 saniye basılı tutun.
- Biraz çikolata ye. Çikolata beyninizi rahatlatan ve birçok vücut fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olan bazı hormonları artıran doğal kimyasallara sahiptir. Bu sizi daha fazla dengeye getirir.
- Fiziksel duyular konusunda dikkatli olun. Ne görüyorsun? Duymak? Koku? Damak zevki? Şu anda (fiziksel olarak) neler hissedebilirsiniz? Çevrenizdeki kendinizin farkında olun. Bir şeyin tadını çıkarın - bir gün batımı, duş, iyi bir bardak çay. Duyusal bir deneyim ile kendinizi o ana anlatın.
- Sıkıcı, sıradan bir faaliyette kendinizi bırakın. Bulaşıkları yıka, zemini temizle veya patlamakla tehdit eden dolabı temizle. Tek bir hedefe odaklanmanın ve bunu başarmanın basit sevinci sizi merkezinize getirir.
- Yaratıcılık sürecinde kendinizi kaybedin - çizin, boyayın, ücretsiz yazın, heykel yapın, albüm çıkarın, bir şarkı söyleyin, bir çalın. Yaratıcı olmamıza ve kendimizi ifade etmemize izin verdiğimizde, varlığımızın özü ile temasa geçiyoruz.
- İyi bir ağla. Gözyaşları, ezici herhangi bir enerjinin inanılmaz bir yayını ve çok temizleyici.
- İyi bir gülüşünüz olsun - iyi bir göbek gülüşü sizi kendinizle temasa geçirir.
- Meditatif bir egzersiz yapın: yoga veya tai chi, örneğin, kendinizi merkeze geri getirmenize yardımcı olmak için harika bir yoldur. Karate gibi dövüş sanatları yapıyorsan, katalarını kullan.
Merkezleme için İyi Rehberli Meditasyon:
Topraklama ve Merkezleme
Topraklama ve merkezleme genellikle birlikte yapılır. Wicca'da ritüelden önce, ritüelden sonra ve (genellikle) ritüel sırasında yapılan temel bir temeldir. Büyücülük ve sihirde, topraklama ve merkezleme büyü, büyülü çalışma veya psişik yeteneklere dokunmanın hazırlıklarının önemli bir parçası olabilir.
Ancak temel alma ve merkezleme, manevi veya büyülü faaliyetler için ayırmanız gereken etkinlikler değildir. Her gün yapabileceğiniz şeylerdir, ne zaman yapmanız gerektiğini hissettiğinizde. Zemini ve merkezini öğrenmek, her an "bir kavrama" elde etmenize yardımcı olabilir ve sizi bir denge ve huzur yerine geri getirebilir. Bu, ne yapıyorsanız yapın, sizi en uygun aklınıza almanıza yardımcı olur. Gerçekten hayatta olma deneyimini geliştiriyorlar.
